E-Bülten

Sözlük

Döviz

1 $ = 3,63 TL
1 € = 3,92 TL
13180220 Ziyaretçi

Sağlık Bir Bütündür...

SAĞLIK BİR BÜTÜNDÜR...

Günümüzde insanların büyük çoğunlu ruh sağlığının bozuk olmasından kaynaklanan hastalıkları beden sağlığından kaynaklandığını düşünerek çözümü o yönde aramaktadır. Oysa ruh veya beden sağlığından birinin bozulması insanın kendisini kötü hissetmesini sağlamaktadır.

Teknoloji ilerledikçe insanlarun ruh sağlının bozulması da kolaylaşmakta, çok küçük zorluklar karşısında bile insanların psikolojileri bozulmaktadır. Bunun altında yatan temel neden sevgi eksikliğidir. Çocukluğumu yaşadığım yetmişli yıllarda hiç birimiz şimdiki çocuklar gibi kolay deprasyona girmezdik. Peki ne olduda şimdiki çocukların ruh sağlığı bizim kadar iyi değil?

Ruh sağlığının iyi olmasının (dolayısıyla bu beden sağlığınıda etkilemektedir) temeli sevgiye bağlıdır. Eskiden ailelerde anne ve babanın yanında dede ve nineler de olmaktaydı, çocuklar anne ile babadan kalan sevgi eksikliklerini nine ve dedelerden tamamlıyorlardı bu nedenlede okularda o zamanın öğretmenlerinin ellerimizde tahta cetvelleri kırması bile bizi bunalıma sokmuyordu. Bizim çocukluğumuzda sıcak komşuluklar vardı, sevgi verilip alınan. Bizim çocukluğumuzda komşuluk ilişkileri o kadar önemliydi ki "ev alma komşu al" derdi büyüklerimiz. Ya şimdi.!

Peki daha sağlıklı bir toplum olmak için neler yapabiliriz. Tabiki o toplumun bireyleri 0larak önce kendimizden başlamalıyız. İnsanın karamsar olması alışkanlıklarıyla ilgilidir, alışkanlıklarıda bırakmak zordur. Önce inanmak gerekir. Güne başlarken sorunlarımızı değil nimetlerimizi düşünerek başlamalıyız. Güzel bir işimiz var ama pazartesi geldimi burun kırın yaparız. Oysa işimiz olduğu için mutlu olmayı denesek. Lüks bir arabamız var ama biraz trafikte kalınca bunalır can sıkıntısından patlayacak gibi oluruz. Oysa böyle bir arabası olması karşılığında günlerce o trafikte beklemeye razı olan nice insanlar var. Canımızı sıkmayı alışkanlık haline getirdiğimizden hemen bunalırız, oysa öyle bir arabada olmanın tadını çıkarsak, şükretsek (Unutmayın eldeki nimetlerin sigortası şükretmektir.)

Bugünden itibaren alışkanlıklarımızı değiştirmeye ne dersiniz. Zormu? Ama bu hem sizi hemde çevrenizi mutlu edecektir. Güzel olan herşey zor kazanılır; bunu unutmamak lazım. İnsanlara insanca yaklaşalım, bizede öyle davranıldığını göreceğiz, çünkü gül verenin kokusu elinde kalıyor...

MUTLULUK VERİRKEN ALINIYOR... MUTLU OLMANIN İLK ŞARTI BAŞKALARINI MUTLU ETMEKTİR...

Akif PARLATAN

Gümrük Müşaviri

---------------------------------------------------------------------------------

Diğer Yazıları: